Meditation

Empfange Deine Urkraft 

Achte auf Deinen Atem, lasse ihn weich und tief fließen. 
Atme tief in Deinen Bauch ein. So verbindest Du Dich mit der Urkraft Deines Seins und aktivierst die Kraft Deines Urvertrauens. 

Atme tief ein und öffne dein Wurzelchakra.
Lege Deine Hände in Form eines Dreieckes vor deinen Bauchraum.
Mit diesem uralten Mudra verbindest du dich mit Mutter Erde. 
Lass Lichtwurzeln aus Deinen Füssen tief in die Erde wachsen, und spüre wie Deine Wurzeln mit dem Herzen von Gaya verbinden. 

Atme tief ein und öffne Dein Herz.
Lege Deine Handflächen wie zum Gebet vor Deinem Herzen aneinander. Mit diesem uralten Mudra beruhigst Du Deinen Geist und Deine Gefühle. 

Atme tief ein und öffne dein Kronenchakra. 
Strecke Deine Hände dem Himmel entgegen.
Über Dein Kronenchakra empfängst Du die kosmische Energie und vereinst sie mit den Energien von Mutter Erde in Deinem Herzen und in deinem Sein.
Stelle Dir vor, wie ein reinigender Strom der Liebe Dich ganzheitlich durchflutet und nun alle Energien fortspült, die nicht mehr Deiner Schwingung entsprechen. 
Atme tief ein und aus. Mit jedem Atemzug wirst Du freier und weiter. 

Atme Kristallweißes, reinigendes Licht tief in Dein Herz ein und lasse es durch Deinen ganzen Körper strömen und gebe es über die Wurzeln an Mutter Erde weiter.

Göttliche Liebe erfüllt mich.
Göttliches Licht reinigt mich.
Göttliche Kraft durchströmt mich.
Heilung in Liebe geschieht in mir und jetzt
und dafür Danke ich.

Mutter Erde lächelt und schenkt Dir deine Urkraft und du spürst
wie durch Deine Wurzeln das Licht und die Kraft in deinen Körper strömt. 

Warm werden deine Füsse die dich auf Erden tragen.
Warm wird dein Becken und dein Bauchraum und deine Intuition erwacht.
Warm wird es Dir ums Herz die Kraft der Liebe tanz mit Dir.
Warm und leuchtend deine drittes Auge und dein Kronenchakra es öffnet sich weit und du bist verbunden mit deiner Urkraft.

Genieße diese Wärme die Dich umgibt, hülle Dich ein und spüre die Leichtigkeit und die Wahrheit in Dir 
Nun lass dieses Licht langsam kleiner werden – es zieht sich zurück in Dein Herz und in deinen Bauch. Dort wirst du es immer mit Dir tragen.
Denn es ist Deine Urkraft die Dich immer begleitet und Dir Liebe und Kraft schenkt auf deinem Weg.

Langsam kommst du zurück ins Hier und jetzt.
© Sabin Waldfee www.kraeuterstube.at